Æfingatafla: Karate
Byrjendaflokkar vor 2012
Æfingar hefjast 9. janúar í byrjendaflokki barna en eldri byrjendur 5. janúar á æfingu með 1. flokki.
Byrjendur þurfa að skrá sig fyrirfram (.(JavaScript must be enabled to view this email address)) sendið nafn, kennitölu og símanúmer. Allir byrjendur fá 1-2 fría prufutíma! Byrjendur þurfa síðan að staðfesta tilveru sína strax að því loknu með greiðslu æfingagjalds! Sjá upplýsingar í flokknum "Æfingagjöld"
Allar æfingar fara fram í karatesalnum á 2. hæð í Smáranum (við hlið Fífunnar!)
| FLOKKUR | Vikudagur | Tími |
|---|---|---|
| Börn 6 - 10 ára (f. 2001-2005, þurfa að vera byrjuð í skóla!) | Mánudagar | 17:10 - 18:00 |
|
Aðalþjálfari: Vilhjálmur Þór Þóruson Aðstoðarþjálfarar: Arnar Freyr Nikulásson og Davíð Freyr Guðjónsson |
Fimmtudagar | 17:10- 18:00 |
| Miðhópur - NÝTT 10-14 ára | Mánudagar og miðvikudagar |
18:00-19:00 |
| Aðalþjálfari: Einar Hagen | Laugardagar |
14:00-15:00 |
| Fullorðnir (14 ára og eldri) | Þriðjudagar |
18:00 - 19:00 |
| Aðalþjálfari: Einar Hagen | Fimmtudagar | 19:00 - 20:00 |
| Sunnudagar | 12:00 - 13:00 |
Æfingar framhaldsflokka á vorönn 2012 hefjast 5. janúar.
Allar æfingar fara fram í karatesalnum í Smáranum!
Barnaflokkar eru fyrir 6-9 ára (m.v. fæðingarár). Unglingaflokkar eru fyrir 10-13 ára. Fullorðinsflokkar eru fyrir 15 ára og eldri.
Allir aldursflokkar eru tvískiptir eftir beltum, sjá að neðan
| Flokkur | Vikudagur | Tími |
|---|---|---|
| Börn 2. flokkur | Miðvikudagar | 17:00 - 18:00 |
|
6-9 ára 9t-9 kyu - hálft og heilt gult belti Þjálfarar: Vilhjálmur Þór & Kristín Magnúsdóttir |
Sunnudagar | 11:00 - 12:00 |
| Börn 1. flokkur | Þriðjudagar | 17:00 - 18:00 |
|
8-10 ára 8-6t kyu - appelsínu, rautt og hálft grænt belti Aðalþjálfari: Vilhjálmur Þór s. 690-0904 Aðstoðarþjálfari: Víðir Snær Svanbjörnsson |
Laugardagar | 13:00 - 14:00 |
| Unglingar 2. flokkur | Mánudagar | 18:00 - 19:00 |
| 10-13 ára 9-7 kyu, gult, appelsínugult og rautt belti | Miðvikudagar | 18:00 - 19:00 |
|
Aðalþjálfari: Vilhjálmur Þór s. 690-0904 Aðstoðarþjálfarar: Kristín, Davíð Freyr, Heiðar |
Laugardagar | 14:00 - 15:00 |
| Unglingar 1. flokkur | Mánudagar | 19:00 - 20:00 |
| 10-15 ára 6-1 kyu, grænt, blátt, fjólublátt og brúnt belti | Miðvikudagar | 19:00 - 20:00 |
|
Aðalþjálfari: Vilhjálmur Þór s. 690-0904 |
Föstudagar |
18:00-19:00 |
| Aðstoðarþjálfarar: Kristín, Davíð Freyr og Heiðar | Laugardagar | 15:00 - 16:00 |
| 2. flokkur + eldri byrjendur | Þriðjudagar | 18:00 - 19:00 |
|
fullorðnir, (15 ára og eldri) 10 - 8 kyu hvítt, gult, appelsínugult, rautt, |
Fimmtudagar | 19:00 - 20:00 |
|
Aðalþjálfari: Einar Hagen |
Sunnudagar | 12:00 - 13:00 |
| 1. flokkur | Þriðjudagar | 19:00 - 20:00 |
|
fullorðnir (15 ára og eldri) 7 - 2 kyu + brúnt |
Fimmtudagar | 20:00 - 21:00 |
|
Aðalþjálfari: Einar Hagen |
Sunnudagar |
12:00 - 13:00 |
| Meistaraflokkur | Þriðjudagar | 20:00 - 21:00 |
|
fullorðnir (15 ára og eldri) 1 kyu +, brúnt og svart |
Fimmtudagar | 21:00 - 22 :00 |
| Aðalþjálfari: Einar Hagen | Sunnudagar | 13:00 - 14:00 |
Séræfingar eru fyrir þá sem hafa mikinn áhuga á kata, kumite eða hreinlega shotokankarate.
| Tegund | vikudagur | tími |
|---|---|---|
| Kumite | Mánudagar | 20:00-21:30 |
| Þjálfari: Helgi Jóhannesson | ||
| Kata |
Miðvikudagar styttra komnir 20-20:30 |
20:00 - 21:30 |
| Þjálfarar: Helgi Jóhannesson og Magnús Kr. Eyjólfsson | Fimmtudagar | 18:00 - 19:00 |
| Þrek???????????? | Föstudagar | 17:00-18:15 |
| Þjálfari: Vilhjálmur Þór |
